ความเครียดขณะตั้งครรภ์ส่งผลร้ายต่อลูกในท้องอย่างไร?

ความเครียดที่รุนแรงจะส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของลูกได้มาก โดยอาจะทำให้เขาหลงลืมได้ง่าย มีอารมณ์รุนแรง มีปัญหาทางสุขภาพจิตอื่น ๆ

สารต่าง ๆ ที่คุณแม่ได้รับตลอดช่วงให้นมก็สามารถส่งผ่านไปถึงลูก และสร้างปัญหาทางสุขภาพจิตในอนาคตให้กับเขาได้เช่นกัน

ความเครียดอันตรายอย่างไร?
ความเครียดที่มากเกินไปส่งผลต่อระบบต่าง ๆ ในสมองและอวัยวะภายในร่างกายได้อย่างไม่น่าเชื่อ เวลาที่คุณแม่เครียด ร่างกายจะสั่งการให้ตัวเองรับมือกับความเครียดนั้นโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต และฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล ในเวลาที่เครียดอย่างรุนแรง ในกรณีที่คุณแม่มีความเครียดคงอยู่นานเกินปกติ หรือในช่วงเวลาที่ไม่สามารถได้รับกำลังใจจากคนรอบข้างที่จะช่วยเยียวยาได้ ระบบภายในร่างกายที่ปรับตัวให้เข้ากับความเครียดที่นานเกินปกตินี้ จะท่วมท้นจนส่งผลเสียที่เป็นพิษกับร่างกายของคุณแม่เอง ซึ่งในที่นี้จะเรียกว่า ความเครียดที่เป็นพิษ

ความเครียดที่เป็นพิษทำลายการพัฒนาโครงสร้างของสมองได้โดยตรง การได้สัมผัสความเครียดที่รุนแรงนี้ตั้งแต่อายุยังน้อย ส่งผลกระทบต่อทั้งการเรียน นิสัย และสุขภาพของเราไปตลอดทั้งชีวิต และถ้าลูกได้รับความเครียดที่เป็นพิษนี้มากเกินไป รากฐานของเขาจะไม่แข็งแรงและสมองก็อาจจะถูกทำลายโดยไม่มีทางแก้ไขได้อีก

รับมืออย่างไรดี?
คุณแม่ควรป้องกันไม่ให้ลูกต้องเจอกับสถานการณ์ที่มีความเครียดสูงในช่วงแรกของชีวิต และปกป้องเขาจากใครก็ตามที่อาจทำร้ายเขาได้

การเฉยเมยหรือ การทอดทิ้ง ก็เป็นบ่อเกิดของความเครียดชนิดหนึ่ง ถ้าคุณแม่ต้องเจอสถานการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น หากลูกไม่สบายและต้องมีขั้นตอนรักษาที่จะทำให้เขาเจ็บ คุณแม่ก็ควรที่จะอยู่กับเขาและคอยให้กำลังใจเขา การได้รับกำลังใจจากคนใกล้ชิดที่เขาไว้ใจ และรู้สึกว่าพึ่งพาได้สักคนก็ทำให้ความเครียดลดลงไปได้มากทีเดียว เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องใหญ่มาก ๆ สำหรับเด็ก

หากคุณแม่กำลังมีปัญหากับคุณพ่อ หรือมีปัญหาด้านการเงิน อย่าลืมที่จะมองหาความช่วยเหลือรอบ ๆ ตัว บางทีปู่ย่าตายายก็อาจเป็นตัวช่วยให้ลูกเติบโตขึ้นได้โดยไม่ได้รับความเครียดมากจนเกินไป

ช่วง 3 ปีแรกของชีวิตเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดของทุก ๆ คน เราต้องช่วยกันทำทุกวิถีทางที่จะปกป้องเขาให้พ้นจากอันตราย แม้ว่าภัยร้ายบางอย่างอาจจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่มันก็อาจส่งผลอย่างร้ายแรงได้ในอนาคต