คุณแม่กำลังใช้อาหารเสริมเพิ่มน้ำนมยี่ห้อใดอยู่?
ผลสำรวจ
รู้หรือไม่?
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น เฟนูกรีก (ลูกซัด), ข้าวโอ๊ต หรือเมล็ดยี่หร่า ซึ่งเป็นที่รู้จักว่าช่วยส่งเสริมการผลิตน้ำนม คุณแม่ควรเริ่มรับประทานในปริมาณเล็กน้อยเพื่อสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย และหลีกเลี่ยงการพึ่งพาผลิตภัณฑ์เสริมมากเกินไป นอกจากนี้ ควรรักษาโภชนาการที่สมดุล ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนอย่างเหมาะสม เนื่องจากปัจจัยเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มปริมาณน้ำนม อย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ เพื่อความปลอดภัยและความเหมาะสมสำหรับคุณแม่และลูกน้อย