ดาวน์โหลดแอป

การควบคุมน้ำตาล

การควบคุมน้ำตาลในโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แนะนำเรื่องรับประทานอาหาร

  1. นพ.ปิยวุฒิ

    ถ้าคุณแม่มีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ควรควบคุมอาหารควบคู่กับการใช้ยาตามข้อบ่งชี้ครับ แนะนำให้รับประทานอาหารเน้นโปรตีนและไขมันคุณภาพดีจากเนื้อปลา คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่น ข้าวไม่ขัดสี ขนมปังโฮลวีต งดน้ำหวาน ขนมหวาน หรือผลไม้รสหวานจัด ทั้งนี้ ต้องตรวจติดตามอย่างใกล้ชิดตามที่คุณหมอนัดครับ

    นพ.ปิยวุฒิ

  2. นิรนาม

    เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ต้องทานอาหารประเภทไหนคะ แล้วดันแพ้ท้องอีก ไม่กล้าทานอะไรเลย กลัวเรื่องน้ำตาลในเลือดสูง เเนะนำหน่อยคะ

    • นิรนาม

      พยายามเลือกทานข้าวกล้องและธัญพืชแทนข้าวขาวขัดสีปกติ หลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้ง เส้น บะหมี่
      ทานโปรตีนจากเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา เนื้อไก่ เนื้อหมูหรือเนื้อวัวที่ไม่ติดมัน หรือจะทานโปรตีนจากพืช เช่น ตระกูลถั่วต่างๆ แทนก็ได้ค่ะ
      ทานผัก ผลไม้ที่มีใยอาหารและวิตามิน หลีกเลี่ยงผลไม้รสหวาน น้ำผลไม้คั้น และผักชนิดหัว เช่น มันฝรั่ง เผือก แครอท หัวไชเท้า

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 2,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 2,000 คน