ตอนลูกว่ามีลูกน้อย เวลาเรานอนเราควรนอนตะแคงข้างไหนคะ และสามารถนอนราบตรงไปเลยได้ไหมคะ

สามารถนอนท่าไหนก็ได้ที่คุณแม่รู้สึกสบายและไม่อึดอัด แนะนำให้นอนตะแคงซ้ายขวาสลับกันเพื่อลดอาการกดทับและอาการปวดเมื่อยครับ