แคลเซี่ยมกับธาตุเหล็กสามารถทานพร้อมกันได้มั้ยคะ จะมีผลอะไรมั้ย

ไม่ควรรับประทานพร้อมกันครับ เนื่องจากยาแคลเซี่ยมจะไปรบกวนการดูดซึมของธาตุเหล็ก แนะนำให้กินยาธาตุเหล็กขณะท้องว่างหรือกินร่วมกับ น้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีเพื่อเพิ่มการดูดซึมครับ สำหรับยาแคลเซี่ยมควรรับประทานหลังอาหารและห่างจากยาธาตุเหล็กประมาณ 2 ชั่วโมงครับ