อะไรคือเหตุผลหลักที่ทำให้คุณแม่รับประทานอาหารเสริม?
ผลสำรวจ
รู้หรือไม่?
ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และคุณแม่มือใหม่มักรับประทานอาหารเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของตัวเองและพัฒนาการของทารก อาหารเสริมที่สำคัญ เช่น กรดโฟลิก, เหล็ก, แคลเซียม, และ DHA ช่วยบำรุงสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงระหว่างให้นมคุณแม่อาจต้องการวิตามินเพิ่มเติม เช่น วิตามินดีและ B12 เพื่อช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมและสุขภาพของตนเอง อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเสมอก่อนเริ่มทานอาหารเสริมใดๆ เพื่อให้มั่นใจว่าอาหารเสริมนั้นปลอดภัยและมีประสิทธิภาพตามความต้องการเฉพาะของคุณแม่