คุณแม่มีอาการเบื่ออาหารบ้างไหม?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

อาการการเบื่ออาหารพบได้ทั่วไปในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์และอาจมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน คุณแม่อาจรู้สึกไม่อยากทานอาหารบางอย่างแม้กระทั่งอาหารที่คุณแม่ชอบ แต่ถ้าคุณแม่ไม่สามารถทานอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกได้ อย่าลืมหาสารอาหารนั้นๆ มาทดแทนในรูปแบบอื่น เช่น หากคุณแม่ไม่อยากทานเนื้อ คุณแม่อาจทานอาหารที่มีโปรตีนสูงอื่นๆ อย่างถั่วชนิดต่างๆ แทน