คุณแม่มีอาการเบื่ออาหารบ้างไหม?
มีคุณแม่ตอบไปแล้วมากกว่า 5000 คน ในสัปดาห์ที่ 7
รู้หรือไม่?
อาการการเบื่ออาหารพบได้ทั่วไปในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์และอาจมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน คุณแม่อาจรู้สึกไม่อยากทานอาหารบางอย่างแม้กระทั่งอาหารที่คุณแม่ชอบ แต่ถ้าคุณแม่ไม่สามารถทานอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของ ลูก ได้ อย่าลืมหาสารอาหารนั้นๆ มาทดแทนในรูปแบบอื่น เช่น หากคุณแม่ไม่อยากทานเนื้อ คุณแม่อาจทานอาหารที่มีโปรตีนสูงอื่นๆ อย่างถั่วชนิดต่างๆ แทน