คุณแม่ยังไปทำงานอยู่หรือไม่?

มีคุณแม่ตอบไปแล้วทั้งหมดมากกว่า 1000 คน ในสัปดาห์ที่ 27

รู้หรือไม่?

ในกรณีที่คุณแม่ไม่ได้ไปทำงานแล้ว การขยับตัวบ่อยๆ จะส่งผลดีมากๆ ต่อตัวคุณแม่เองและ #ลูก เพราะฉะนั้นคุณแม่จึงไม่ควรลืมที่จะลุกขึ้นเดินไปเดินมาบ่อยๆ หรือหากิจกรรมยามว่างทำบ้าง ถ้าเป็นไปได้ก็ควรหาเวลาออกกำลังกายเบาๆ อย่างน้อยวันละ 30 นาที หรืออาจเข้าชั้นเรียนต่างๆ สำหรับคุณแม่

ดาวน์โหลด Mali แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์


เรทติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 500 คน