การดูแลผิวทารกแรกเกิด

ทารกแรกเกิดมีผิวที่บอบบางและไวต่อการกระตุ้น จึงต้องการการดูแลและปกป้องเป็นพิเศษ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการดูแลผิวของ ลูก

การอาบน้ำ
ในสภาพอากาศร้อนชื้นของประเทศไทย เด็ก ๆ ควรอาบน้ำทุกวันในน้ำอุณหภูมิห้อง วันละ 1-2 ครั้ง เพื่อทำความสะอาดและทำให้สบายตัว ในส่วนประเทศหนาวเย็นหรือแห้งแล้งของโลก ควรอาบน้ำทุกๆ 3 – 4 วันก็เพียงพอแล้ว เพื่อไม่ให้ระคายเคือง หรือทำให้ผิวแห้งมากเกินไป

ในขณะที่อาบน้ำให้ลูก คุณแม่ควรปรับอุณหภูมิของน้ำประมาณให้อยู่ระหว่าง 36 – 38 องศาเซลเซียส และเติมน้ำในอ่างอาบน้ำสูงประมาณ 5 ซม. หากระดับน้ำลึกเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ หากผิวของลูกแห้งมาก คุณแม่สามารถลดอุณหภูมิของน้ำได้เล็กน้อย เนื่องจากน้ำอุ่นจะทำให้ผิวของเขายิ่งแห้ง แต่ควรแน่ใจว่า ลูกจะไม่หนาวจนเกินไป

หากวันไหนคุณแม่ไม่ได้อาบน้ำให้ลูก ควรเช็คดูให้แน่ใจว่าบริเวณที่สวมใส่ผ้าอ้อมได้รับการทำความสะอาดเป็นอย่างดี และควรล้างมือและหน้าให้กับลูก 2 -3 ครั้งต่อวัน

แชมพูและสบู่
คุณแม่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าแชมพูหรือสบู่ที่ใช้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวหนังของลูก โดยเลือกสบู่ที่มีความอ่อนโยนสำหรับผิวทารก ไม่มีน้ำหอม ไม่มีสารกันเสีย และสารพาราเบน หรือจะไม่ใช้สบู่ในการอาบน้ำให้เขาเลยก็ได้ เมื่ออาบน้ำเสร็จแล้วควรใช้ผ้าฝ้ายธรรมชาติ หรือผ้าขนหนูผืนเรียบเช็ดตัวให้กับเขา ควรปิดเครื่องปรับอากาศและพัดลมก่อนอาบน้ำแต่งตัวเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกหนาวจนเกินไป

ผ้าอ้อมสำเร็จรูป
ผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับทารกนั้น สะดวกและทำให้สะอาดสดชื่นตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม ผ้าอ้อมสำเร็จรูปบางชนิดอาจระคายเคืองต่อผิว หรืออาจทำให้เกิดผดผื่นคัน หรือติดเชื้อได้ ทางที่ดีที่สุดคือให้คุณแม่เปลี่ยนผ้าอ้อมทันทีที่ลูกอุจจาระแล้ว และควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าอ้อมสำเร็จรูปที่เขาใช้นั้นปราศจากน้ำหอม และขนาดของผ้าอ้อมไม่คับจนเกินไปจนทำให้เกิดอาการระคายเคือง

ถ้าหาก ลูก มีผิวที่ค่อนข้างแพ้ง่าย ให้ลองเปลี่ยนไปใช้ผ้าอ้อมธรรมดา เพื่อให้คุณแม่สามารถรู้ได้ทันทีเมื่อผ้าอ้อมเปียกและสามารถเปลี่ยนให้เขาได้ทันที

เสื้อผ้า
ควรซักเสื้อผ้าชุดใหม่ก่อนที่จะสวมใส่ให้ลูกทุกครั้ง เมื่อคุณแม่ซักผ้า ควรตากให้แห้งใต้แสงแดดโดยตรง หรือรีดผ้าเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกถูกแมลงกัดต่อยหรือไรฝุ่นได้

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ออกแบบมาเพื่อทารกโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นแชมพู เจลอาบน้ำ หรือโลชั่น ก็ควรที่จะปราศจากน้ำหอมและไม่ระคายเคืองตา คุณแม่ควรสังเกตดูการตอบสนองของลูกต่อผลิตภัณฑ์ที่ใช้แต่ละชนิด เพื่อให้แน่ใจว่าไม่เกิดอาการแพ้ใดๆ

อีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญคือการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวของลูก คุณแม่อาจทาโลชั่นบาง ๆ ให้เขาหากเห็นว่าเขาผิวแห้งนิด ๆ หน่อย ๆ และถ้าคุณแม่เช็ดตัวให้ลูกแห้งดีแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องใช้แป้งเด็กเลย

เคล็ดลับทั่วไป

• ลูกไม่ควรสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงมากจนเกินไป จนกว่าเขาจะอายุ 6 เดือน คุณแม่ควรปกป้องผิวของเขาด้วยการสวมเสื้อแขนยาว กางเกงขายาวและหมวก
• อากาศร้อนอาจทำให้ลูกเหงื่อออกใต้รักแร้ ข้อพับต่าง ๆ คอ และส่วนที่อยู่ใต้ผ้าอ้อม การเลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย หรือปรับสภาพอากาศให้เย็นสบายจะช่วยป้องกันเขาจากผดผื่นคันได้
• สารเคมีจากผงซักฟอก แป้งฝุ่นทัลคัม และผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กบางชนิดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนัง เป็นผดผื่น หรือผิวแห้งกร้านได้
• พยายามเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากพืชให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อปกป้องผิวของลูกจากการติดเชื้อที่เป็นอันตราย หรือเกิดอาการแพ้

หากลูกมีผิวแห้งมาก มีผื่นแดงหรือมีอาการระคายเคืองอื่น ๆ ที่ทำให้คุณแม่เป็นกังวล ควรพาเขาไปปรึกษาแพทย์เพื่อดูอาการ