ลูกชอบทานกล้วยไหม?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

กล้วยมักเป็นอาหารชนิดแรก ๆ ที่ลูกได้เริ่มทานเมื่อได้ทดลองทานอาหาร เนื่องจากกล้วยมีคาร์โบไฮเดรตซึ่งช่วยให้พลังงานแก่ร่างกาย และยังมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับทารกมากมาย เช่น โฟเลต, วิตามินบี 6, วิตามินซี และโพแทสเซียม สารอาหารเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างระบบประสาท,​ ผิวหนัง, ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก และช่วยเรื่องความดันโลหิตอีกด้วย โดยทั่วไปแล้วไม่ค่อยพบว่ากล้วยเป็นสาเหตุให้ติดคอ แต่อาจทำให้ลูกอาเจียนได้เพราะกล้วยมักไปติดอยู่ในช่องปาก เพื่อป้องกันความเสี่ยงควรให้ลูกน้อยทานกล้วยสดเท่านั้น และอยู่ข้าง ๆ ลูกระหว่างมื้ออาหารตลอดเวลา