ลูกชอบทานแครอทไหม?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

แครอทเป็นแหล่งของไฟเบอร์และวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาสายตา และเพิ่มภูมิคุ้มกันของลูกน้อย ดังนั้นจึงเป็นอาหารที่ดีต่อทารก อย่างไรก็ตามแครอทดิบเป็นอันตรายมากเพราะอาจทำให้ติดคอได้ ดังนั้นควรปรุงแครอทให้สุกจนนิ่มก่อนให้ลูกทาน โดยให้มีความนิ่มแบบที่เอามือบดขยี้ได้