การดูแลสุขอนามัยสำหรับทารกในวัยแรกเกิด

ลูกจะบอบบางมากที่สุดใน 28 วันแรกหลังคลอด และสามารถติดเชื้อโรคได้ง่าย คุณแม่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อสุขอนามัยที่ดีต่อไปนี้ เพื่อให้แน่ใจว่าเขาจะแข็งแรง และปลอดภัยจากเชื้อโรคต่างๆ

คุณแม่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำทางสุขอนามัยต่อไปนี้เพื่อสุขภาพที่ดีของลูก

ล้างมือก่อนจะอุ้มหรือสัมผัสลูกทุกครั้ง: ไม่ว่าใครก็ตามที่ต้องการสัมผัสลูก สิ่งสำคัญที่สุดคือควรล้างมือด้วยสบู่ป้องกันเชื้อแบคทีเรียก่อนเสมอ แล้วจึงค่อยสัมผัสหรืออุ้มเขาขึ้นมา หากคุณแม่สัมผัสลูก โดยไม่ได้ทำความสะอาดมือก่อน เขาอาจได้รับเชื้อโรคที่เป็นอันตรายและเกิดการติดเชื้อได้ เช่น เป็นหวัด ท้องเสีย ไข้หวัดใหญ่ และโรคอื่น ๆ นอกจากนี้ คุณแม่ควรล้างมือก่อนเตรียมอาหารหรือให้นม และอย่าลืมล้างมือหลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อม หรือใช้ห้องน้ำทุกครั้งเช่นกัน

ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกบ่อยๆ: เมื่อพูดถึงเรื่องสุขอนามัยสำหรับทารก การเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อม คุณแม่ควรทำความสะอาดก้นของลูกด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดที่อ่อนนุ่ม เพื่อให้เขาสะอาด แห้งสบาย และเพื่อป้องกันผื่นจากผ้าอ้อม

ทำการฆ่าเชื้ออุปกรณ์ให้นมทุกครั้ง: ทำการฆ่าเชื้อชุดอุปกรณ์ให้นม (รวมถึงอุปกรณ์เสริมสำหรับการปั๊มนม) เพื่อปกป้องลูกจากเชื้อจุลินทรีย์ที่อาจติดมาในระหว่างการให้นมได้ และคุณแม่ควรล้างมือก่อนใช้อุปกรณ์เหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อน หากลูกใช้ขวดนม ควรล้างและทำการฆ่าเชื้อหลังจากการใช้ทุกครั้งเพื่อกำจัดเชื้อโรคที่ไม่พึงประสงค์

ฆ่าเชื้อโรคในบ้าน: เพื่อจำกัดการสัมผัสกับเชื้อโรค และจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่อลูก คุณแม่ควรทำความสะอาดบ้านด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อโรค เน้นการฆ่าเชื้อโรคในบริเวณที่ลูกใช้อยู่เป็นประจำ หากคุณแม่จะต้องเตรียมนมหรืออาหารให้เขาในห้องครัว อย่าลืมทำความสะอาดช้อนส้อมและเครื่องครัวอย่างถูกต้องด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาล้างจาน และควรทำความสะอาดห้องครัวและห้องน้ำด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดี

ไม่พาลูกออกไปในที่ที่มีคนเยอะ ๆ ก่อนอายุครบ 6 สัปดาห์: ยิ่งลูกได้พบเจอกับผู้คนมากเท่าไหร่ โอกาสที่เขาจะสัมผัสกับคนที่ป่วยโดยเฉพาะในช่วงฤดูที่ไข้หวัดใหญ่กำลังระบาดก็จะยิ่งสูงขึ้น คุณแม่สามารถป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคในชีวิตประจำวัน เช่น โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และระบบย่อยอาหารผิดปกติได้ง่าย ๆ โดยการล้างมือให้สะอาด และอย่าลืมว่าการรักษาสุขภาพร่างกายของคุณแม่เองให้แข็งแรงนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญเมื่อต้องดูแลทารกแรกเกิด

ทั้งหมดนี้อาจดูเหมือนเป็นงานที่หนักไปสักหน่อย แต่ก็ถือว่าคุ้มค่าสำหรับการเริ่มต้นชีวิตที่ดีของลูก เพราะการรักษาความสะอาดเหล่านี้จะช่วยป้องกันปัญหาทางสุขภาพในอนาคตของเขาได้มากเลยทีเดียว