ท้องเสีย

โรคท้องร่วง หรือท้องเสีย มักจะไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่ก็เป็นเหตุให้ทารกสูญเสียน้ำ เกลือแร่ และแร่ธาตุในร่ายกายได้

สาเหตุของโรคท้องร่วง
โรคท้องร่วงมักเกิดจากการติดเชื้อภายในลำไส้ เชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อคือ:

• ไวรัส (พบได้มากที่สุด) เช่น ไวรัสโรต้า 
• เชื้อแบคทีเรีย เช่น เชื้ออีโคไล เชื้อซาลโมเนลลา
• ปรสิต

บางครั้งเด็ก ๆ อาจมีอาการท้องร่วงจากสาเหตุอื่นได้ เช่น การแพ้อาหาร แพ้น้ำตาลแลกโตส หรือเกิดปัญหาอื่น ๆ ภายในลำไส้

อาการของโรคท้องร่วง
เด็ก ๆ มักจะปวดท้องก่อน และตามมาด้วยอาการท้องเสียนาน 3-5 วัน อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ถ่ายอุจจาระเหลวบ่อยครั้ง
• ปวดบิดในช่องท้อง
• มีไข้
• เบื่ออาหาร
• รู้สึกเหนื่อย
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• น้ำหนักลด
• มีอาการขาดน้ำ

สิ่งที่คุณแม่ควรทำ:

• ให้ลูกทานอาหารตามปกติ และให้ดื่มน้ำมากๆ
• ให้นมลูกเพิ่ม สำหรับทั้งคุณแม่ที่ให้นมแม่และนมผง 
• คุณแม่สามารถละลายผงเกลือแร่ (ORS) กับน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วให้ลูกดื่ม เพื่อทดแทนของเหลวที่สูญเสียไปได้

สิ่งที่คุณแม่ไม่ควรทำ:

• ห้ามให้ลูกดื่มน้ำเปล่า
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสม เพราะอาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงได้
• อย่าให้ยาลดอาการท้องร่วงแก่ทารก ยกเว้นในกรณีที่คุณหมอเป็นผู้สั่ง

เมื่อใดที่ควรไปพบแพทย์?
คุณแม่ควรพาลูกน้อยไปพบคุณหมอ หากลูกมีภาวะดังต่อไปนี้:

• อายุน้อยกว่า 6 เดือน
• มีอาการท้องร่วงอย่างรุนแรง หรือยาวนาน
• อาเจียนซ้ำ ๆ หรือปฏิเสธที่จะดื่มของเหลว
• ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ
• มีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง
• อุจจาระมีมูกหรือเลือดปน

สัญญาณบ่งบอกถึงอันตราย
คุณแม่ควรพาลูกน้อยไปพบคุณหมอทันทีหากลูกมีอาการดังต่อไปนี้:

• ริมฝีปากแห้ง
• น้ำตาไหลน้อยหรือไม่มีเลยขณะร้องไห้
• ดวงตาโหลลึก
• ปัสสาวะน้อยลงหรือผ้าอ้อมเปียกน้อยลง
• มีอาการมึนงงหรือเวียนศีรษะ
• กระหม่อมบุ๋มหรือยุบลงไป

วิธีป้องกันโรคท้องร่วง

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกล้างมือสะอาดและบ่อยครั้งพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากใช้ห้องน้ำและก่อนรับประทานอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโรคที่อาจเป็นเหตุให้เกิดอาการท้องร่วง
• ล้างผักและผลไม้ให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดก่อนรับประทาน
• อย่าให้ลูกรับประทานผักสดในร้านอาหาร หากคุณแม่ไม่แน่ใจว่าผักพวกนั้นถูกล้างสะอาดดีหรือไม่
• เมื่อคุณแม่ให้ลูกรับประทานเนื้อสัตว์ ควรเก็บโดยแช่เย็นตลอดเวลา และปรุงเนื้อจนสุกดี เนื่องจากเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมมีเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก และควรได้รับการปรุงสุกหรือเก็บรักษาเป็นพิเศษ