ปวดหัว

คุณแม่ตั้งครรภ์บางคนอาจพบว่ามีอาการปวดหัวค่อนข้างบ่อย โดยมักพบมากที่สุดในการตั้งครรภ์ระยะแรก ๆ และมักจะมีอาการดีขึ้น หรือหายไปเองในช่วง 6 เดือนหลังของการตั้งครรภ์

อาการปวดหัวปกติ
อาการปวดหัวตามปกตินั้นไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ แต่อาจทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายตัวได้

อาการปวดหัวผิดปกติ
อาการปวดหัวบางครั้งอาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งเป็นภาวะที่อาจเกิดขึ้นกับคุณแม่ตั้งครรภ์บางคนได้ โดยทั่วไปแล้วอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงหลังจากสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์โดยประมาณ และในช่วงใกล้คลอด หรือหลังคลอด ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง หากไม่ได้รับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที

เมื่อใดที่ควรไปพบแพทย์?
คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์หากพบว่ามีอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• มีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น เช่น เห็นภาพเบลอ หรือเห็นไฟกะพริบ
• ปวดบริเวณใต้ซี่โครง
• อาเจียน
• มีอาการบวมตามใบหน้า มือ เท้า หรือข้อเท้าอย่างฉับพลัน

อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะครรภ์เป็นพิษ และจำเป็นต้องได้รับการตรวจรักษาอย่างเร่งด่วน

วิธีรับมือกับอาการปวดหัวขณะตั้งครรภ์:

• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ
• นอนหลับให้เพียงพอ
• พักผ่อนและผ่อนคลาย – คุณแม่อาจลองเข้าคลาสโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
• หากคุณแม่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร การรับประทานยาพาราเซตามอลนั้น ไม่มีผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่หรือลูกน้อยในครรภ์ อย่างไรก็ตาม ควรใช้ยาในระยะเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และควรปรึกษาแพทย์

สิ่งที่ควรรู้
นอกเหนือไปจากการรับประทานยาพาราเซตามอลตามปกติแล้ว คุณแม่ห้ามรับประทานยาชนิดอื่น ๆ ด้วยตัวเอง มียาแก้ปวดบางชนิดที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงในขณะตั้งครรภ์ เช่น ยาที่มีโคเดอีนเป็นส่วนประกอบ และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน ยกเว้นในกรณีที่แพทย์สั่งเนื่องจากมีข้อจำกัดในการใช้ที่ขึ้นกับอายุครรภ์