ผิวพรรณเปลี่ยนแปลง

การตั้งครรภ์อาจทำให้คุณแม่หลายคนผิวพรรณเปล่งปลั่งและแก้มอมชมพู อย่างไรก็ตาม คุณแม่อีกหลาย ๆ คนอาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงของผิวที่ไม่น่าพอใจนัก

ต่อไปนี้คือสภาพผิวทั่วไปที่อาจพบเจอได้ในระหว่างตั้งครรภ์ พร้อมด้วยเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวิธีการรับมือกับสภาพผิวแต่ละแบบ

การเกิดสิว
การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น และการผลิตน้ำมันเป็นปัจจัยที่อยู่เบื้องหลังของการมีผิวที่ดูฉ่ำวาว เปล่งปลั่งของคุณแม่ตั้งครรภ์ ความเปล่งปลั่งนั้นบางครั้งก็มาพร้อมกับของแถมที่ไม่เป็นที่ต้องการ เนื่องจากการผลิตไขมันส่วนเกินนั้นทำให้เกิดสิวได้

เช่นเดียวกับในตอนที่คุณแม่เป็นสิวเมื่อตอนวัยรุ่น คุณแม่ควรรักษาผิวบริเวณที่เป็นสิวให้สะอาดและปราศจากน้ำมัน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อหลีกเลี่ยงสิวในระหว่างตั้งครรภ์มีหลายชนิด โดยปกติผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับผิวที่มีปัญหาสิวที่ขายทั่วไปนั้นส่วนใหญ่จะปลอดภัยต่อการใช้งาน แต่ถ้าคุณแม่ไม่แน่ใจ อาจสอบถามคุณหมอก่อนใช้ โดยส่วนมากแล้ว สิวมักจะหายไปเพียงไม่นานหลังคลอด

จุดด่างดำ
การเพิ่มเมลานินตามธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์นั้นมีส่วนทำให้ผิวในบางบริเวณของร่างกายมีสีคล้ำขึ้น โดยเฉพาะบนใบหน้า และเพื่อลด “หน้ากากแห่งการตั้งครรภ์” ที่โดยทั่วไปเรียกกันว่า ‘ฝ้า’ คุณแม่ควรปฏิบัติดังนี้:

• ทาครีมกันแดด กางร่ม หรือสวมหมวกขณะอยู่กลางแดด
• ลดการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง

จุดสีน้ำตาลส่วนใหญ่จะจางลงภายในไม่กี่เดือนหลังจากคลอด

ผิวแตกลาย
แม้ว่าคุณแม่ส่วนใหญ่จะทำใจเอาไว้แล้วว่าอาจมีรอยแตกลายที่บริเวณหน้าท้องระหว่างตั้งครรภ์ได้ แต่คุณแม่หลายคนรู้สึกประหลาดใจที่พบว่ามีแถบสีชมพูหรือสีแดงปรากฏขึ้นบนหน้าอก ก้น และต้นขาด้วย ในความเป็นจริงรอยแตกลายนี้แสดงให้เห็นถึงการยืดขยายของผิวหนังในบริเวณนั้นอย่างรวดเร็ว น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีการป้องกันหรือลบรอยแตกลายเหล่านี้ แม้ว่าจะมีโลชั่นและครีมที่ขายอยู่ในท้องตลาดอย่างมากมายก็ตาม แต่รอยแตกลายจะจางหายไปตามกาลเวลา และคุณแม่อาจลดการระคายเคืองได้ด้วยการทามอยเจอร์ไรเซอร์

เส้นเลือดฝอยใยแมงมุม
รอยเส้นเลือดฝอยใยแมงมุมเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ โดยจะปรากฏเป็นรอยเส้นเลือดดำเล็ก ๆ ลักษณะคล้ายใยแมงมุมบนใบหน้า ลำคอ และแขน อย่างไรก็ตาม รอยเหล่านี้ควรจะจางหายไปไม่นานหลังคลอด

เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอดปรากฏขึ้นเนื่องจากน้ำหนักของมดลูกกดทับเส้นเลือดทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณร่างกายส่วนล่างลดลง เส้นเลือดบริเวณขาจะมีอาการบวม เจ็บ และมีสีออกน้ำเงิน อาการเส้นเลือดขอดยังสามารถพบได้ในบริเวณแคม ช่องคลอด และส่วนปลายสุดของลำไส้ใหญ่ (ริดสีดวงทวาร) อีกด้วย โดยทั่วไปแล้วอาการเหล่านี้จะหายไปเพียงไม่นานหลังคลอด

อาการคันและระคายเคือง
อาการคันและระคายเคืองผิวเป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะในฤดูหนาว ซึ่งผิวจะมีสภาพแห้งและระคายเคืองได้ง่าย คุณแม่บางคนอาจมีผื่นคัน หรือมีอาการระคายเคืองจากสาเหตุต่าง ๆ แม้ว่าอาการที่พบส่วนใหญ่จะสร้างความรำคาญใจมากกว่าจะเป็นอันตราย แต่ควรปรึกษาคุณหมอหากพบว่าผิวของคุณแม่มีอาการคัน หรือระคายเคืองเกินกว่าจะทนไหว