เป็นริดสีดวงทวารตอนท้อง ควรทำอย่างไร

ริดสีดวงทวาร เป็นหนึ่งในอาการที่มักเกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ และยังยากที่จะป้องกันอีกด้วย อย่างไรก็ตาม อาการนี้จะหายไปเองตามธรรมชาติหลังคลอด

ริดสีดวงทวาร คือภาวะที่เส้นเลือดบวมอักเสบภายในลำไส้ตรงส่วนล่าง หรือโดยรอบทวารหนัก

สาเหตุของริดสีดวงทวาร
ฮอร์โมนจากการตั้งครรภ์มีผลทำให้เส้นเลือดของคุณแม่ขยาย ซึ่งรวมถึงเส้นเลือดลำไส้ตรงส่วนล่างและโดยรอบทวารหนักด้วย และอาการท้องผูกก็เป็นสาเหตุทำให้อาการริดสีดวงทวารแย่ลงเช่นกัน

ใครมีความเสี่ยงที่จะเป็นริดสีดวงทวาร?
โรคริดสีดวงทวารไม่เพียงแต่เกิดขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์เท่านั้น ทุกคนมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้ แต่ในขณะที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ฮอร์โมนจากการตั้งครรภ์จะทำให้เส้นเลือดของคุณแม่ขยายมากกว่าปกติและทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารได้ง่ายขึ้น

อาการของริดสีดวงทวาร

• คุณแม่อาจรู้สึกเจ็บและคันภายในทวารหนัก
• คุณแม่อาจรู้สึกถึงอาการบวมของริดสีดวงทวารรอบทวารหนัก
• อาจมีเลือดออกเล็กน้อย รู้สึกอึดอัดหรือเจ็บปวดเวลาเข้าห้องน้ำ
• คุณแม่อาจมีอาการเจ็บปวด เวลาอุจจาระผ่านทวารหนัก และอาจมีมูกเลือดไหลตามออกมาภายหลัง
• คุณแม่อาจรู้สึกว่ายังมีอุจจาระค้างอยู่ในลำไส้ และต้องการเข้าห้องน้ำ

ริดสีดวงทวารสามารถรักษาได้หรือไม่?
โรคริดสีดวงทวารมักจะหายไปได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด

วิธีบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร
วิธีต่อไปนี้อาจสามารถช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวารของคุณแม่ได้:

• รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใย เช่น ข้าวกล้อง หรือข้าวไม่ขัดสี ผักและผลไม้ เพื่อทำให้อุจจาระนิ่มลง
• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันอาการท้องผูก
• หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยในการไหลเวียนของเลือด
• ใช้ผ้าชุบในน้ำเย็นจัด บิดหมาด ๆ ประคบเบา ๆ ที่บริเวณที่เป็นริดสีดวงทวาร เพื่อบรรเทาอาการปวด
• ใช้เจลหล่อลื่นทาที่บริเวณริดสีดวงทวาร แล้วค่อย ๆ ดันเบา ๆ เพื่อให้ริดสีดวงทวารหนักกลับเข้าไปด้านใน ในกรณีที่โผล่ออกมา
• หลีกเลี่ยงการกลั้นอุจจาระ เพราะอาจทำให้อาการของริดสีดวงทวารแย่ลง
• ทำความสะอาดทวารหนักด้วยน้ำสะอาด หรือกระดาษชำระแบบเปียก
• ใช้วิธีซับทำความสะอาดแทนการถู
• หากไม่สามารถดันริดสีดวงทวารกลับเข้าไปได้ หรือมีอาการปวด บวม แข็งมาก ควรไปพบแพทย์

มีอะไรอีกบ้างที่คุณแม่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร?
มียาหลายชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาการอักเสบบริเวณทวารหนัก และรักษาอาการเหล่านี้ได้ แต่ไม่สามารถรักษาที่ต้นเหตุของการเกิดริดสีดวงทวารได้

คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอหรือเภสัชกรถึงยาที่เหมาะสมเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดของริดสีดวงทวาร อย่าใช้ครีมหรือยาใดโดยไม่ได้รับการยืนยันจากแพทย์ก่อน