วันนี้คุณเดินไปกี่ก้าวแล้ว?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

หลักฐานฟอสซิลแสดงให้เห็นว่าบรรพบุรุษของคุณและลูกเพิ่งเริ่มเดินตัวตรงเมื่อเจ็ดล้านปีก่อนนี้เอง งานวิจัยเรื่องมนุษย์ปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าการเดินไม่เพียงแต่จะเป็นวิธีเดินทางที่ดีเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย เด็ก ๆ รู้เรื่องนี้ดี เมื่อลูกอายุ 3 ขวบ เขาก็จะเดินวันละ 10,000 ก้าวได้อย่างสบาย ๆ เด็กอนุบาลในญี่ปุ่นที่ได้รับการติดเครื่องมือวัดระยะทางขณะที่วิ่งเล่นในสวนโรงเรียนอนุบาลฟูจินั้นวิ่งโดยเฉลี่ย 4 กิโลเมตร และนั่นก็นับจากช่วงเช้าเท่านั้น