เมื่อคืนนี้นอนเป็นอย่างไรบ้าง?

ผลสำรวจ

รู้หรือไม่?

ในช่วงที่ตั้งครรภ์คุณแม่จะนอนหลับได้ไม่ลึก และอาจรู้สึกไม่สดชื่นเท่าปกติ คุณจะตื่นกลางดึกบ่อยขึ้นเนื่องจากอาจฝันแปลก ๆ หรือต้องการปัสสาวะ เนื่องจากไม่แนะนำให้ทานยาช่วยให้นอนหลับในช่วงนี้ อาจเป็นเรื่องดีที่สุดหากคุณแม่จะมองช่วงเวลานี้เป็นช่วงฝึกฝนก่อนที่ลูกจะเกิดและเขาจะต้องการการดูแลตลอด 24 ชั่วโมง