ดาวน์โหลดแอป

จะรู้ได้อย่างไรว่ามีการตกไข่?

การตกไข่อาจทำให้มีอาการท้องอืด หน้าอกคัดตึง และอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนก็อาจไม่รู้สึกถึงอาการอะไรเลย

จะรู้ได้อย่างไรว่ามีการตกไข่?

การตกไข่อาจทำให้มีอาการท้องอืด หน้าอกคัดตึง และอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนก็อาจไม่รู้สึกถึงอาการอะไรเลย

ร่างกายของคุณหลังการตกไข่
หลังจากที่ไข่ตกออกจากรังไข่ข้างใดข้างหนึ่ง ซึ่งเป็นกระบวนการที่เรียกว่าการตกไข่ ร่างกายของคุณก็จะเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นโดยจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่อาจทำให้มีอาการทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งคุณอาจสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ได้

อาการที่เกิดขึ้น
ช่วงระยะหลังจากการตกไข่ในรอบเดือนนั้นมีชื่อเรียกว่าระยะลูเทียล เป็นระยะเวลาตั้งแต่เกิดการตกไข่ไปจนถึงประจำเดือนเริ่มมาครั้งต่อไป ด้านล่างนี้คืออาการที่คุณอาจสังเกตได้:

ร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการเหล่านี้หลายอย่าง บางคนอาจสังเกตได้ถึง 1 หรือ 2 อาการ และบางคนอาจไม่มีอาการอะไรเลย ในรอบเดือนตามปกติ ระยะเวลาที่ประจำเดือนมาจะเชื่อมโยงกับการตกไข่โดยตรง หากคุณมีรอบเดือนที่สม่ำเสมอและสามารถคาดเดาได้ ก็เป็นไปได้ว่าคุณมีการตกไข่อย่างสม่ำเสมอด้วย

อาการช่วงตกไข่เหล่านี้อาจคล้ายกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรืออาการตั้งครรภ์ระยะแรก ๆ ได้

เมื่อไรที่ควรขอความช่วยเหลือ?
หากอาการของคุณรุนแรงหรือทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก ควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ โรคบางอย่างเช่นซิสต์ในรังไข่ หรือโรคเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่อาจทำให้เกิดอาการคล้าย ๆ กันได้ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรไปตรวจรักษา

การคอยสังเกตอาการต่าง ๆ จะช่วยให้คุณเข้าใจจังหวะของร่างกายได้ดีขึ้น และจะช่วยให้คุณสามารถดูแลสุขภาพและภาวะเจริญพันธุ์ของตนเอง ควรจำไว้เสมอว่าประสบการณ์ของคุณมีลักษณะพิเศษที่ไม่เหมือนใคร และความ ‘ปกติ’ นั้นแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน

รับรองโดย:

นพ. สิริเชษฐ์ อเนกพรวัฒนา (แพทย์ภาวะเจริญพันธุ์) (1 สิงหาคม 2023)

ที่มา:

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 5,000+ คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 5,000+ คน