สัปดาห์ที่ 13 ของการตั้งครรภ์

ลูก เริ่มมีขนเส้นเล็กๆ ขึ้นทั่วร่างกาย และกระดูกของเขาก็เริ่มแข็งขึ้นแล้ว

คุณแม่น่าจะเริ่มมีอาการของไตรมาสที่ 2 มากขึ้นแล้ว เช่น อยากอาหารมากขึ้น หรือเกลียดอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นพิเศษ เต้านมขยายใหญ่และไวต่อความรู้สึกมากขึ้น และมีอาการท้องผูก

ลูก เป็นอย่างไรบ้าง
ลูก ตอนนี้ตัวยาวประมาณ 7.5 ซม. มีขนาดประมาณฝักถั่วลันเตา และน้ำหนักประมาณ 23 กรัม การเจริญเติบโตของร่างกายส่วนล่างของเขา ใกล้เคียงกับขนาดของศีรษะแล้ว ซึ่งทำให้เขาดูใกล้เคียงมนุษย์มากขึ้น อย่างไรก็ตามประมาณสัปดาห์ที่ 36 เส้นรอบวงศีรษะของ ลูก ก็จะมีขนาดเท่ากับเส้นรอบวงของตัวของเขา

ภายใต้ผิวหนังที่โปร่งแสงของ ลูก กระดูกกำลังถูกสร้างขึ้น และเส้นเสียงก็กำลังพัฒนาขึ้น และในตอนนี้ลายนิ้วมือของเขาก็ปรากฏขึ้นแล้ว

ขนเส้นเล็กๆ ที่เรียกว่า ลานูโก กำลังขึ้นปกคลุมทั่วร่างกายของ ลูก มีหน้าที่ช่วยยึดไขที่หุ้มตัวของทารกเอาไว้ ไขหุ้มตัวเขามีลักษณะคล้ายชีส สีขาวขุ่น ที่ปกคลุมทั่วผิวและช่วยปกป้องผิวจากการแห้งตัวเมื่อต้องแช่อยู่ในน้ำคร่ำในท้องของคุณแม่ไปอีกหลายเดือน เส้นขนลานูโก มักจะหลุดออกไปไม่กี่สัปดาห์ก่อนคลอด แต่บางครั้งก็อาจอยู่ต่อไปได้อีกระยะหนึ่งหลังคลอด

คุณแม่เป็นอย่างไรบ้าง
อาการที่พบบ่อยในสัปดาห์ที่ 13 คือการที่คุณแม่มีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น สำหรับคุณแม่ที่มีภาวะบางอย่าง เช่น รกเกาะต่ำ คุณหมอจะแนะนำให้หลีกเลี่ยงการมีเพศสัพันธ์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการกระทบกระเทือนที่อุ้งเชิงกราน แต่โดยปกติแล้วการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องธรรมดาและปลอดภัย

นอกจากนี้คุณแม่ยังอาจสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของตกขาว โดยอาจมีลักษณะเหมือนเป็นระดู แต่มีสีขาวเหมือนน้ำนม ซึ่งจะช่วยปกป้องช่องคลอดจากการติดเชื้อ ถ้าหากคุณแม่ไม่ได้รู้สึกไม่สบายตัว มีผื่นคันหรือตกขาวมีกลิ่นแรง ก็ไม่มีอะไรที่ต้องกังวล เนื่องจากไม่ใช่สัณญาณที่จะบ่งบอกถึงปัญหา และคุณแม่ไม่สามารถทำอะไรเพื่อหยุดอาการนี้ได้ เพื่อความสบายคุณแม่อาจสวมใส่แผ่นอนามัยเพื่อรองรับไม่ให้รู้สึกเปียกชื้นจนเกินไป แต่ไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเพราะอาจเป็นสาเหตุให้ติดเชื้อแบคทีเรียไ้ด้

มีอะไรบ้างที่ทำได้ในช่วงนี้
นักวิจัยพบว่าหากคุณแม่รับประทานอาหารที่ไม่ดี หรือได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ อาจเป็นเหตุให้ส่งผลต่อการพัฒนาทางกายภาพต่อ ลูก ได้ ซึ่งเป็นเหตุให้เขามีปัญหาสุขภาพในอนาคต เช่น เป็นโรคอ้วน มีภาวะหัวใจผิดปกติ หรือเป็นโรคเบาหวาน เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน และอย่าลืมรับประทานวิตามินเสริมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นประจำ

รับรองโดย:

  • พญ. วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ
  • นพ. ปิยวุฒิ กรีฑาภิรมย์

ที่มา:

ดาวน์โหลด Mali แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์


เรทติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 1000 คน