Nการดื่มนมวันนึงเรากินนม สลับกัน เช้า นมแพะ เที่ยงอัลมอนด์ บ่ายๆถั่วเหลืองงาดำ ก่อนนอนแอนมัน แบบนี้ได้ใช่มั้ยค่ะ
พญ.เมธินุช กุ๋ยฉนวน (สูตินรีแพทย์)
หากไม่แพ้นม สามารถกินนมได้หลากหลายค่ะ