คุณแม่ ๆ มีวิธีการควบคุมอารมณ์สวิงตัวเองกันยังไงบ้างคะตอนนี้เราตั้งครรภ์ได้ 26 week เรารู้สึกอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ หงุดหงิดง่าย มีใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ
นิรนาม
23week เหวี่ยงใส่ทุกคนเลย แย่จัง🥺
นิรนาม
สวิงจนไม่อยากคุยกับใครเลยคะ กลัวเหวี่ยงใส่เขา ควบคุมโดยการเลี่ยงการพุดคุยกับคนอื่น
นิรนาม
ลองสวดมนต์ดูนะคะ เริ่มจากบทสั้นๆก็ได้ค่ะ
บวกกับดูหนังตลก หรือรายการตลกๆ ช่วยได้ค่า