จะรู้ได้อย่างไรว่ามีนมพอให้ลูก

โดยส่วนมากแล้วร่างกายของคุณแม่จะสามารถผลิตน้ำนมให้เพียงพอกับความต้องการของลูกได้โดยธรรมชาติค่ะ ในช่วงวันแรกๆ หลังคลอด คุณแม่อาจสังเกตได้ว่าตัวเองยังไม่มีน้ำนม เนื่องจากในช่วงนี้ร่างกายของคุณแม่จะผลิตนมน้ำเหลือง ซึ่งจะมีความข้นกว่ามากและมีสีเหลือง โดยนมน้ำเหลืองที่ผลิตออกมาจะมีปริมาณน้อยมากถ้าเทียบกับน้ำนมที่กำลังจะมาในเร็วๆ นี้ นมน้ำเหลืองมีสารอาหารที่เข้มข้นและเพียงพอต่อความต้องการของทารกในช่วงวันแรกๆ ที่เขาเกิดค่ะ
เมื่อน้ำนมของคุณแม่เริ่มมา คุณแม่ควรให้นมลูกทุกๆ 2-3 ชั่วโมง และควรได้ยินเสียงลูกดูดหรือกลืนในขณะให้นมด้วย โดยปกติแล้วเด็กทารกจะฉี่ประมาณ 8-10 ครั้ง และอึ 2-3 ครั้งใหญ่ต่อวันในช่วงสัปดาห์แรก การเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยตามปริมาณข้างต้นถือเป็นสัญญาณที่ดีว่าทารกได้รับน้ำนมอย่างเพียงพอ อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรให้คุณหมอชั่งน้ำหนักลูกตามเวลานัด ถ้าลูกมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสม ดูสุขภาพดี ดูอารมณ์ดีหลังจากกินนมแล้ว คุณแม่ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าน้ำนมจะไม่เพียงพอค่ะ
คุณแม่จาก Mali