ทานชาเขียวได้มั้ย

ชาและกาแฟ มีคาเฟอีนอยู่งดทานไปก่อนดีกว่าค่ะ ถ้าในชามีน้ำตาลหรือนมข้นหวานด้วยจะเสี่ยงเป็นเบาหวาน ถึงคุณแม่จะผอมก็มีสิทธิ์เป็นได้