Rท้องผูกระหว่างต้องครรภ์แก้อาการท้แงผูกยังไงคะ หรือมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยลดการท้องผูกได้หรือไม่
พญ. วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (หมอกวาง)
ทานน้ำเยอะๆ ผักผลไม้ โปรไบโอติกส์ และ เดินหรืออกกำลังกายเบาๆค่ะ