ปกติเป็นคนท้องผูกอยู่แล้วพอท้อทำให้ยิ่งท้องผูกไม่สามารถกินไฟเบอร์ได้มีวิธีแนะนำอะไรบ้างไหมคะ
กินยาถ่ายคะ เช่น senokot แต่ควรทานในปริมาณที่ไม่บ่อยเกินไป
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ.วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (หมอกวาง)
กินยาถ่ายคะ เช่น senokot แต่ควรทานในปริมาณที่ไม่บ่อยเกินไป