แม่น้ำหนักเยอะเกินไปทำยังไงถึงจะลดได้โดยที่ไม่กระทบกับลูกให้ท้อง
แนะนำให้คุมอาหาร โดยหลีกเลี่ยงอาหาาที่มีรสหวาน หรือน้ำตาลสูงครับ นอกจากนั้นหากไม่ได้มีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อาจลองออกกำลังกายเบาๆร่วมด้วยได้ครับ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
นพ. ฐานกิตติ์ ตรีวิจิตรศิลป์
แนะนำให้คุมอาหาร โดยหลีกเลี่ยงอาหาาที่มีรสหวาน หรือน้ำตาลสูงครับ นอกจากนั้นหากไม่ได้มีภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ อาจลองออกกำลังกายเบาๆร่วมด้วยได้ครับ