เนื่องจากขณะตั้งครรภ์ มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นทำให้รู่สึกอึดอัดขณะนอนหลับ หรือทำให้เกิดภาวะเครียดได้ครับ แนะนำให้ลองนอนตะแคง หรือทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง หากสงสัยเรื่องอาการ หรือภาวะใดสามารถสอบถามแพทย์ที่ฝากครรภ์ประจำได้ครับ ทั้งนี้หากลองปรับพฤติกรรมแล้วยังคงนอนไม่หลับควรมาพบแพทย์เพื่อประเมินว่าจำเป็นต้องได้รับยานอนหลับหรือไม่ครับ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
นพ. ฐานกิตติ์ ตรีวิจิตรศิลป์
เนื่องจากขณะตั้งครรภ์ มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นทำให้รู่สึกอึดอัดขณะนอนหลับ หรือทำให้เกิดภาวะเครียดได้ครับ แนะนำให้ลองนอนตะแคง หรือทำจิตใจให้ปลอดโปร่ง หากสงสัยเรื่องอาการ หรือภาวะใดสามารถสอบถามแพทย์ที่ฝากครรภ์ประจำได้ครับ ทั้งนี้หากลองปรับพฤติกรรมแล้วยังคงนอนไม่หลับควรมาพบแพทย์เพื่อประเมินว่าจำเป็นต้องได้รับยานอนหลับหรือไม่ครับ