นอนไม่หลับ
กลางคืนไม่ง่วงนอนไม่หลับ แต่กลางวันง่วงมากเลยค่ะแม่ๆพอมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ ส่วนตัวเป็นคนหลับยากตั้งแต่ก่อนท้องแล้วคืะ
กลางคืนไม่ง่วงนอนไม่หลับ แต่กลางวันง่วงมากเลยค่ะแม่ๆพอมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะ ส่วนตัวเป็นคนหลับยากตั้งแต่ก่อนท้องแล้วคืะ
พญ. เมธินุช กุ๋ยฉนวน
กลางวันพยายามหาอะไรทำ ไม่นอนกลางวัน ช่วงกลางคืนจะได้หลับง่ายขึ้นนะคะ