น้องอายุ 21 วัน ตั้งแต่ออกจาก รพ. ก็ทานนมแม่ แต่เป็นนมเย็นมาตลอดน้องไม่มีอาการท้องอืด หรืออะไร แบบนี้ควรทานนมเย็นต่อไปหรืออุ่นนมดีคะ

นมแม่ที่แช่ตู้เย็น ควรอุ่นก่อนให้ลูกทาน จะดีที่สุดครับ โดยเฉพาะสำหรับทารกเล็ก เพราะเหตุผลดังนี้:

⸻

เหตุผลที่ควรอุ่นนมแม่ก่อนให้ลูก:
1. ใกล้เคียงอุณหภูมิร่างกายแม่ (ประมาณ 37°C)
• ทำให้ลูกทานง่าย สบายท้อง ย่อยง่ายขึ้น
• เป็นอุณหภูมิที่ทารกคุ้นเคย โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรก
2. ลดความเสี่ยงจากอาการท้องอืดหรือแน่นท้อง
• การให้นมเย็นอาจทำให้บางคนรู้สึกไม่สบายท้อง
3. เพิ่มความหอมและรสชาติของนม
• กลิ่นนมอุ่นจะชัดเจนขึ้น ทำให้ทารกบางคนยอมทานมากกว่า

⸻

วิธีอุ่นนมที่ถูกต้อง:
• แช่นมในถุงหรือลวดลายนมในถ้วยน้ำอุ่น (ไม่เกิน 40°C) ประมาณ 5–10 นาที
• หรือใช้เครื่องอุ่นนม
• ห้ามอุ่นในไมโครเวฟ เพราะอาจทำให้ความร้อนกระจายไม่สม่ำเสมอ และทำลายสารอาหารสำคัญ