น้ำหนักลูกเกินเกณฑ์

ตามด้วยค่ะ น้องน้ำหนักเกินเกณฑ์ไป1Week จะเป็นอันตรายไหมคะ

นี่ก็เป็นค่ะ บอกน้องพุงใหญ่ สาเหตุมาจาก เราทานอาหารจำพวกแป้งเยอะเกินไป ต้องลดสัดส่วนการทานแป้งในแต่ละมื้ออาหาร (ข้าว/เส้น) และเน้นโปรตีน+ผักให้มากขึ้นค่ะ ทานอาหารแบ่งเป็นมื้อย่อยๆ 5-6มื้อต่อวัน นี่ก็กำลังพยายามปรับอยู่ค่ะ