น้ำหนัก

โดยปกติแล้ว คุณแม่จะมีน้ำหนักเพิ่ม 10-12 กิโลกรัมตลอดการตั้งครรภ์ครับ แบ่งเป็นช่วงไตรมาศแรกจะมีน้ำหนักเพิ่ม 1-2 กิโลกรัมครับ หลังจากนั้นไตรมาศที่ 2 และ 3 จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นไตรมาศละ 5 กิโลกรัมครับ หรือเฉลี่ยที่ 0.5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ครับ ดังนั้นหากคุณแม่มีน้ำหนักที่ไม่ได้ขึ้นตามเกณฑ์ แนะนำให้ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดื่มน้ำให้เพียงพอครับ หากปรับพฤติกรรมแล้วน้ำหนักยังไม่ขึ้น แนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับการตรวจเพิ่มเติมครับ