ปวดฝ่าเท้า
ใกล้าเข้าสู่เดือนที่ 8 เวลายืนนาน ๆ ปวดฝ่าเท้า และด้านในตรงกลางเท้า ส้นเท้า นั่งนาน/นอนหงายบางครั้ง พอลุกแล้วปวดก้น มีวิธีบรรเทาอาการปวดอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
ใกล้าเข้าสู่เดือนที่ 8 เวลายืนนาน ๆ ปวดฝ่าเท้า และด้านในตรงกลางเท้า ส้นเท้า นั่งนาน/นอนหงายบางครั้ง พอลุกแล้วปวดก้น มีวิธีบรรเทาอาการปวดอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ. วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (หมอกวาง)
เปลี่ยนท่าบ่อยๆ เลือกรองเท้านุ่มๆรองรับน้ำหนักได้ดี ถ้าไม่ดีขึ้นหรือมีปวดร้าวไปขาควรไปพบแพทย์ด้านออโธปิดิกส์ค่ะ ส่วนใหญ่ช่วงนี้ยากินจะมีพวกพาราเซตามอลที่ทานได้ค่ะ
พญ.วรรวดี