ดาวน์โหลดแอป

พอดีเป็นคนอ้วนค่ะ กลัวมากเพราะรู้ว่าท้อง กลัวตัวเองตายและกลัวลูกตาย เพราะเคยหาหมอเพราะอยากมีลูกแต่หมอไม่แนะนำให้มี กมอเห็นว่าอันตายมาก เราตรวจเมื่อเช้าขึ้น2ขีดแล้วค่ะดีใจปนกลัว มีแม่ๆคนไหนอ้วน120+มาแชร์ประสบการหน่อยค่ะ

นิรนาม
4 มิ.ย. 69
ดีใจด้วยนะคะ
นิรนาม
13 มิ.ย. 69
เราน้ำหนัก 105 โลค่ะ ไม่เคยปรึกษาแพทย์เรื่องการตั้งครรภ์ค่ะ แต่ตอนตรวจเจอเมื่อเดือนเมษา ก็มีเรื่องภาวะครรภ์เป็นพิษ ที่มีโอก่สเสี่ยงสูงค่ะ ด้วยความที่อายุ 30 แล้ว ความดันก็ปกติที่ 130 ตลอด แต่พอมีครรภ์ บางที 170 หรือ 150 บ่อยๆ เลยเสี่ยง ตอนไหนถ้ามีอาการไม่ดีก็รีบพบแพทย์ทันที ประมาณนั้น ตอนนี้ก็ใกล้ครบไตรมาส 1 แล้วค่ะ ค่อยๆดูไปอีก สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจ สู้ไปพร้อมๆกันค่ะ ♥️
นิรนาม
18 มิ.ย. 69
ยินดีด้วยค่ะ
ของดิฉันน้ำหนัก 97 ก่อนตั้งครรภ์
แต่ไตรมาสแรกควบคุมอาหารที่มีคุณภาพ เลยทำให้น้ำหนักคงที่เท่าเดิม
แต่ตอนนี้เริ่มเข้าไตรมาสที่ 2 ตอนต้นเริ่มขึ้นมาได้ 1 กิโลเเล้วค่ะ
ตรวจวัดค่าน้ำตาลหลังกลืนได้ ค่าที่ 80 , เด็กแข็งแรงไม่มีภาวะครรภ์เป็นพิษ
ทั้งนี้ทั้งนั้นหลักๆ คืออาหาร + ออกกำลังกายเบาๆเช่นว่ายน้ำ เดินบนลู่บ้างหรือตามสวนบ้างสัก 30นาที 3 วันต่อสัปดาห์
พยายามไม่ทานของหวาน เพราะยิ่งทานยิ่งหิว จะคุมไม่อยู่
เวลาจะตามใจปากก็พยายามนึกถึงลูกเสมอ
เป็นกำลังใจให้นะคะสำหรับคุณแม่ ฉันเชื่อว่าร่างกายเราฉลาดพอที่มีกลไกลเอาตัวรอดบางอย่างให้เราสามารถ คลอดลูกออกมาได้สมบูรณ์ และเราก็ต้องช่วยร่างกายเอาอีกแรงทั้งด้านอาหาร , การออกกำลังกาย ,พยายามพักผ่อนนอนให้พอที่สุด ❤️
นิรนาม
22 มิ.ย. 69
ต่ะ
นิรนาม
27 มิ.ย. 69
ทางนี้มีภาวะอ้วนแล้วก็เสี่ยงเบาหวาน หนัก 80 กิโลกรัมตอนตั้งครรภ์หมอบอกว่าควรให้น้ำหนักขึ้นไม่เกิน 7 กิโลกรัมจนคลอด นี่ใช้วิธีการกินอาหารที่มีประโยชน์ถ้าอยากกินของหวานก็พยายามกินพวกน้ำตาลหญ้าหวานแทนหรือถ้าอยากจริงๆก็กินของหวานจากผลไม้ จนคลอดน้ำหนักขึ้นมา 5 กิโลกรัมพอคลอดเสร็จน้ำหนักก็ลงไปที่ 80 กิโลกรัมเท่าเดิม ลูกสุขภาพร่างกายแข็งแรงดีออกมา3010กิโล ในสัปดาห์ที่ 39 กับอีก 5 วัน น้องออกมาสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี เป็นกำลังใจให้นะคะคุณแม่