มีสิว และ ผดขึ้นหน้าตอนท้อง ทำไงดีคะ

อยากสอบถามคุณแม่ๆค่ะ ใครมีสิว มีผด ขึ้นเยอะๆบ้างคะ คือเครียดมากเลยค่ะ อยากบำรุงมาก เห็นแล้วจิตตก กลัวคลอดแล้วไม่หาย พอมีอะไรบรรเทาอาการตอนนี้มั้ยคะ คือขึ้นเยอะและน่ากลัวมากๆเลยค่ะ🥹