รู้สึกแน่นท้องมากๆเลยค่ะ ทำยังไงก็ไม่หาย มีวิธีแก้มั้ยคะ ท้องไตรมาสแรกอยู่ค่ะ

ในระหว่างการตั้งครรภ์ ระบบการย่อยอาหารจะทำงานช้าลง เวลารับประทานอาหารเข้าไปคุณแม่จึงรู้สึกอึดอัดและแน่นท้องได้ง่าย วิธีแก้ไขทำได้โดยเปลี่ยนเป็นรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายๆ และทานครั้งละน้อยๆแต่บ่อยๆเอาค่ะ