ดาวน์โหลดแอป

ลูกดิ้น

เนื่องจากลูกดิ้นบ่อยและแรงมาก​ โดนเฉพาะช่วง​ 20.00-00.00 ทำให้นอนไม่หลับ​เลยนอนดึก​ และต้องไปนอนตอนเช้าแทน​ แบบนี้จะมีผลกระทบต่อลูกไหม​ และมีวิธีแก้ยังไง​

ตั้งครรภ์
พัฒนาการ
  1. เลี่ยงการทานชา ช็อคโกแลต หรืออาหารหวานมากๆ ก่อนนอน ไม่ดูหนังหรือละครที่ตื่นเต้นก่อนนอน เผื่อลูกจะแอคทีฟน้อยลงในช่วงกลางคืนค่ะ ส่วนเวลานอนไม่มีผลกระทบอะไรค่ะ แต่ควรนอนให้เพียงพอค่ะ

    พญ.วรรวดี

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน