ลูกไม่ดิ้น-ดิ้นน้อย

วีคที่22ค่ะ ปกติจะรุ้สึกบ่อยมากเวลาลูกดิ้น แต่เป้นมา2วันแล้วค่ะ ที่รุ้สึกว่าไม่ค่อยดิ้นหรือดิ้นน้อย รุ้สึกแค่ตุบๆแบะไม่บ่อยเหมือนแรกๆค่ะต้องทำยังไงหรือมีวิธีกระตุ้นแบบไหนมั้ยค