Pวันนี้เรากินตับไก่ไป1 จาน คาดว่าประมาณ 160กรัมค่ะ โดยที่ไม่รู้ว่า คนท้องห้ามกินตับ เราพึ่งมารู้ทีหลัง ตอนนี้เราเครียดมากๆแก้ไขอะไรไม่ได้เลย ไม่รู้จะทำยังไงดีค่ะ มีคุณแม่คนไหนชอบกินตับแล้วไม่รู้ดเหมือนเราไหมคะ 😔😞
นิรนาม
พญ. จิรัชญา เลิศวรทวี
หากคุณแม่ทานไปแล้วไม่เป็นไรค่ะ แต่แนะนำให้เว้นไปก่อนหลังจากนี้ค่ะเนื่องจากในตับไก่มีวิตามินเอในรูปเรตินอลสูง ซึ่งหากได้รับมากเกินไป อาจเสี่ยงต่อความผิดปกติของทารก (teratogenic effect) โดยเฉพาะในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ค่ะ ดังนั้นหากมีความจำเป็นต้องทาน แนะนำให้ทานแบบปรุงสุก 100% และทานในปริมาณที่น้อยมากค่ะ
ทานหลังที่คลอดน้องแล้วจะดีที่สุดค่ะ