Lสวัสดีคะขออนุญาตสอบถามหน่อยนะคะตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 24 สัปดาห์แล้วค่ะยาที่กินตอนเช้าหลังอาหารคือ ยาโฟลิค , ยาNataral-ez และ Caltab with vitamin D กินแบบนี้มาตลอดค่ะจนกระทั่งวันนี้ไปเจอใน google และ tiktok บอกว่าไม่ให้กินยาแคลเซียมกับยาบำรุงธาตุเหล็กพร้อมกัน ดังนั้นเราต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่หมดไหมคะแล้วเด็กจะเป็นอะไรไหมตอนนี้คิดมากมากเลยค่ะ
นพ. ฐานกิตติ์ ตรีวิจิตรศิลป์
แนวทางที่แนะนำ
• ควรเว้นระยะห่างอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ระหว่างการทานแคลเซียมกับเหล็ก
• ตัวอย่างเช่น
• เช้า → ทานเหล็ก (ท้องว่างจะดูดซึมดีที่สุด แต่ถ้าคลื่นไส้ให้ทานพร้อมอาหารเล็กน้อย)
• กลางวัน/เย็น → ทานแคลเซียม
• หลีกเลี่ยงทานเหล็กพร้อมนม กาแฟ ชา หรืออาหารที่มีแคลเซียมสูง เพราะลดการดูดซึมครับ
อย่างไรก็ตามคุณแม่รับประทานไปแล้ว หากกังวลใจ สามารถเข้าปรึกษาแพทย์ฝากครรภ์ประจำเพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมได้เลยครับ
นิรนาม