ดาวน์โหลดแอป

อาหารที่ช่วยการขับถ่าย

สอบถามแม่ ๆ นะคะ นอกจากผลไม้แล้ว แม่ดื่มอะไรเสริมเรื่องการขับถ่ายไหมคะ เพราะเป็นคนถ่ายยากมากเลยค่ะ

สุขภาพ และครอบครัว
อาหารการกิน
  1. Avatar

    นิรนาม

    ขอแนะนำแบบเรากินเองแล้วได้ผล(ตอนยังไม่ท้องนะคะ ตอนนี้อยู่ในกระบวนการรักษามีบุตรยากอยู่ค่ะ)
    1.ลูกพรุน4-5ลูก ก่อนนอน
    2.น้ำลูกพรุน แก้วก่อนนอน
    3.ข้าวโอ๊ต (ส่วนตัวกิน แม็คกาแรต) ต้มใส่น้ำ ปรุงรสตามชอบ(ส่วนตัวใส่โอวันติน) กินก่อนนอนหรือมื้อเข้าก็ได้
    ทั้งนี้จากประสบการณ์นะคะ ลองเลือกทำตามดูนะคะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน