คออกกำลังกายในไตรมาสแรกตั้งครรภ์ 4 วีคกว่าๆ สามารถออกกำลังกายได้มั้ยคะ เช่น เล่นพิลาทีส หรือเดินออกกำลัง ค่ะ
พญ.วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (หมอกวาง)
ได้ค่ะหากไม่มีภาวะแทรกซ้อนอะไร