เจ็บหัวหน่าวตอนนอนพลิกตัว

ช่วงนี คุณแม่อาจจะมีอาการเจ็บหัวหน่าวได้เป็นปกติ เนื่องจากท้องโตขึ้น มีการยืดขยายของอุ้งเชิงกราน และการหมุนเวียนเลือดที่ไม่คล่องตัว แนะนำให้คุณแม่ลองนอนตะแคงและใช้หมอนรองก้นและขา ปรับเปลี่ยนอิริยาบถช้าๆครับ

นพ.ปิยวุฒิ