ดาวน์โหลดแอป

ไม่กินผักเลยเป็นไรไหมคะ

ไม่กินผักเลยเป็นไรไหมคะกินแล้วอ้วกตั้งแต่เด็กแล้วคะ

ตั้งครรภ์
อาหารการกิน
  1. ช่วงที่ตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้รับประมานผักผลไม้เป็นประจำและครบ 5 หมู่ ดังนั้น คุณแม่อาจลองหาผักผลไม้ที่พอจะรับประทานได้ เพื่อคุณแม่และทารกได้รับสารอาหารครบถ้วน นอกจากนั้นแล้ว ช่วงตั้งครรภ์คุณแม่อาจมีภาวะท้องผูกได้ การรับประทานผักอาจช่วยแก้ปัญหา อย่างไรก็ตาม ถ้าไม่สามารถรับประทานได้จริงๆ อาจปรึกษาคุณหมอเพื่อเสริมวิตามิน หรือไฟเบอร์ครับ

    นพ.ปิยวุฒิ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน