Vคนท้องกินแมคคาเดเมียได้ไหมตั้งครรภ์ ได้ 6 สัปดาห์ สามารถกินแมคคาเดเมียได้ไหมคะ? กินได้ปริมาณกี่เม็ดต่อวันถึงจะปลอดภัย
ทีมมะลิ
การบริโภคแมคคาเดเมียในรูปแบบอาหารอาจไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ และหากต้องการบริโภคเพื่อลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย ควรบริโภคในปริมาณเดียวกับในงานวิจัย คือ 40-90 กรัม/วัน แต่ปริมาณดังกล่าวก็อาจทำให้ร่างกายได้รับแคลอรี่สูงจากไขมันตามไปด้วย อีกทั้งในปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยใดยืนยันความปลอดภัยในการรับประทานแมคคาเดเมียในปริมาณมากได้อย่างชัดเจน ดังนั้นผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรสามารถบริโภคแมคคาเดเมียในรูปแบบอาหารได้อย่างปลอดภัย แต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการบริโภคในปริมาณมากเพื่อหวังสรรพคุณทางยา เพราะยังไม่มีการศึกษาใดยืนยันความปลอดภัยของแมคคาเดเมียต่อเด็กเกิดใหม่หรือทารกในครรภ์ได้อย่างชัดเจน หากมีข้อสงสัยแนะนำปรึกษาแพทย์ผุ้เชี่ยวชาญ