คุณแม่น้ำหนักขึ้นมาน้อยมากคะ ตอนนี้ 27 w. อยากทราบวิธีเพิ่มน้ำหนัก
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์ ต้องพิจารณาจากน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ และการประมาณการน้ำหนักทารกในครรภ์ด้วยครับ คุณแม่ได้ลองปรึกษากับคุณหมอที่ฝากครรภ์ดูหรือยังครับ? ถ้ายัง แนะนำให้คุณแม่ลองปรึกษาคุณหมอดูด้วยครับ ส่วนการเพิ่มน้ำหนักโดยทั่วไป แนะนำรับประทานอาหารให้ครบและสมดุล ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่แนะนำให้เน้นอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นพิเศษ ถ้ารับประทานได้น้อย อาจแบ่งมื้อย่อยๆ และรับประทานให้บ่อยขึ้นนะครับ
นพ. ปิยวุฒิ
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
นพ. ปิยวุฒิ กรีฑาภิรมย์
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์ ต้องพิจารณาจากน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ และการประมาณการน้ำหนักทารกในครรภ์ด้วยครับ คุณแม่ได้ลองปรึกษากับคุณหมอที่ฝากครรภ์ดูหรือยังครับ? ถ้ายัง แนะนำให้คุณแม่ลองปรึกษาคุณหมอดูด้วยครับ ส่วนการเพิ่มน้ำหนักโดยทั่วไป แนะนำรับประทานอาหารให้ครบและสมดุล ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่แนะนำให้เน้นอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นพิเศษ ถ้ารับประทานได้น้อย อาจแบ่งมื้อย่อยๆ และรับประทานให้บ่อยขึ้นนะครับ
นพ. ปิยวุฒิ
นิรนาม