อาหารที่ทานแล้วลูกไม่แพ้

อยากทราบว่าอาหารที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อให้ลูกจะไม่แพ้พวกกลูเทน ถั่วเหลือง นม มีอะไรบ้างคะ แล้วถ้าอยากทานขนมปัง จะทานได้บ่อยแค่ไหนคะ

ตอนนี้คุณแม่พยายามงดขนมปัง นมถั่วเหลือง

ทานเป็นถั่วอัลมอลด์ เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ แมคคาเดเมีย จะช่วยเสริมธาตุเหล็ก ไหมคะ กลัวลูกจะแพ้อาหารพวกถั่วอีก