ดาวน์โหลดแอป

แพ้ท้องหนัก ต้องทานอะไรคะ

แพ้ท้องหนักมากค่ะ มองเห็นอะไรก็อวกไปหมด กินแทบไม่ได้ มีแต่อวกค่ะ

ตั้งครรภ์
อาหารการกิน
  1. ทีมมะลิ

    ทีมมะลิ

    ทีมผู้เชี่ยวชาญจากมะลิ ดูโปรไฟล์

    รับประทานอาหารตามปกติให้ครบ 5 หมู่ค่ะ
    หากแพ้ท้องมาก อาจปรับเปลี่ยนการรับประทานยอาหาร โดยแบ่งย่อยมื้อเป็นหลายมื้อ แต่ในเเต่ละมื้อให้ลดปริมาณของอาหารลง (กินน้อยๆ แต่กินบ่อยขึ้น) จะช่วยลดอาการได้ค่ะ
    ลดอุณหภูมิอาหาร เปลี่ยนจากเดิมที่รับประทานอาหารแบบเสิร์ฟร้อนๆ มาเป็นรอให้อุณหภูมิอาหารเย็นลงก่อน เพราะเมื่ออาหารมีความร้อนมาก กลิ่นของอาหารจะโชยมากขึ้นตามมา ซึ่งค่อนข้างรุ่นแรงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมแนะนำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอีกครั้งนะคะ

  2. Avatar

    นิรนาม

    จากอาหารที่เคยชอบ ทำไมถึงทานไม่ได้เลยค่ะ ควรทำอย่างไรดีคะ

มะลิ ถูกออกแบบมาเพื่อการให้ความรู้เท่านั้น หากคุณแม่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นการส่วนตัว

ดาวน์โหลดแอปMali Daily Pregnancy Tracker

แม่มือใหม่ & การตั้งครรภ์

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้กว่า 3,000 คน

เรตติ้ง 4.8 จากผู้ใช้งานกว่า 3,000 คน