นอนดึกมีผลเสียต่อลูกมากไหมคะ
พอดีช่วงนี้ดึกๆนอนไม่หลับเลยค่ะ นอนตี3-5 ทุกวัน ส่วนใหญ่จะนอนตอนบ่ายมากกว่า กลัวจะเป็นอันตรายต่อลูกค่ะ🥹 พยายามนอนแต่นอนไม่หลับ🥲
พอดีช่วงนี้ดึกๆนอนไม่หลับเลยค่ะ นอนตี3-5 ทุกวัน ส่วนใหญ่จะนอนตอนบ่ายมากกว่า กลัวจะเป็นอันตรายต่อลูกค่ะ🥹 พยายามนอนแต่นอนไม่หลับ🥲
ดาวน์โหลดแอป
เรตติ้ง 4.9 จากผู้ใช้งานกว่า 10,000+ คน
พญ.วรรวดี ทรัพย์มี ปัญญากาศ (หมอกวาง)
พยายามนอนให้ได้ 8-10 ชม ค่ะ ไม่ได้อันตรายร้ายแรงแต่เสี่ยงเบาหวาน, เพิ่มโอกาสผ่าตลอด ตัวเล็กหรือคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ