5 สัปดาห์ กับการเดินขึ้นบันได

มีความจำเป็นต้องขึ้นลงบันได 3 ชั้น 3 ครั้งต่อวัน เนื่องจากออฟฟิศอยู่ชั้น 3 ห้องน้ำอยู่ชั้น 1 ค่ะ มีความเสี่ยงมากมั้ยคะ